خواص گیاه دارویی نعناع

Mint
نعناع / Mint / Mentha pipertia

نام: نعناع

نام انگلیسی: Mint

نام علمی: Mentha pipertia

نامهای رایج: نعناع فلفلی

گفته میشود که حداقل ۳۰ نوع گونه نعناع وجود دارد. تا قرن هفدهم میلادی انواع آن به یک صورت بکار میرفت و تفاوتی در آن قائل نمیشدند.

قسمتهای مورد استفاده نعناع:

قسمتهای هوایی (قسمتهای خارج از خاک):

باعث شل شدن عضلات دستگاه گوارش میشود و جریان صفرا را افزایش میدهد، بنابراین برای سوء هاضمه، نفخ، کولیک (قولنج) و سایر مشکلات گوارشی مفید میباشد.

احساس تهوع را کاهش میدهد و در نتیجه داروی مناسبی برای جلوگیری از تهوع در هنگام مسافرت است.

همچنین باعث افزایش تعرق بدن در هنگام تب و سرماخوردگی میشود.

روغن: حاوی مقادیر زیادی منتول میباشد. دارای اثرات ضد درد و آرام کننده است. همچنین خنک کننده بوده و در موارد تب، سر دردها و میگرن مناسب میباشد.

استنشاق آن باعث باز شدن راه بینی میشود (ضد احتقان).

اثرات گیاه نعناع بر بدن:

ضد اسپاسم، تقویت کننده دستگاه گوارش، ضد استفراغ، ضد نفخ، افزایش دهنده تعرق بدن، ضد درد، افزایش دهنده جریان صفرا، بادشکن و از بین برنده گاز معده، تقویت کننده معده و بدن.

ضد تشنج و ضد سرفه، آرام کننده سینه، مسکن و آرامبخش، قاعده آور، رفع درد شکم، درمان سرماخوردگی و آنفولانزا، رفع ناراحتی های عصبی، تسکین دهنده درد دهان، از بین برنده کرمهای روده و معده، ادرار آور.

این گیاه از نظر خواص دارویی از پونه قویتر است. از نعناع اسانس، روغن و تنتور تهیه میکنند که مصارف طبی مختلف دارد.

آشامیدن چای نعناع و یا عصاره نعناع خونریزی سینه را قطع میکند.

کمپرس این گیاه درد سینه و پهلو را از بین میبرد.

برای از بین بردن سکسکه و دل بهم خوردگی و استفراغ این گیاه را با آب انار ترش بخورید.

برای رفع قولنج و دردهای روده، معده و هضم نشدن چای نعناع بنوشید.

برای از بین بردن گلو درد چای این گیاه را غرغره کنید.

این گیاه معرق است بنابراین تب را پایین می آورد.

در هنگام سرماخوردگی بینی را با چای گیاه بشویید.

طریقه مصرف گیاه دارویی نعناع:

۱- یکی از فرآورده های این گیاه، اسانس است که از تقطیر برگ و سرشاخه های گلدار آن تحت اثر بخار آب تهیه میشود و دارای ۵۰% تا ۷۰% منتول میباشد.

اسانس گیاه که در کشور انگلستان تهیه میشود شهرت خاصی دارد.

این اسانس بعنوان تقویت کننده معده، ضد عفونی کننده، رفع دلپیچه بچه ها و اسهال بکار میرود.

برای استفاده از اسانس کافی است که مقدار یک تا سه قطره آن را با یک لیوان آب و یا نوشابه مخلوط کرده و بنوشید.

۲- اسانس را نباید بمقدار زیاد برای کودکان و نوزادان استفاده کرد زیرا روی حرکات تنفسی و قلب اثر گذاشته و ممکن است که خطرناک باشد.

۳- اگر اسانس این گیاه به مقدار زیاد مصرف شود فشار خون را بالا برده و موجب حالت تهوع، استفراغ و درد معده و حرکات ارادی را از بین میبرد.

۴- برای رفع سر دردهای میگرنی میتوان پمادی بصورت زیر تهیه کرد و در نقطه ای که درد میکند بمالید: اسانس نعناع: ۳ گرم. روغن زیتون: ۲ گرم. لونولین: ۵ گرم.

۵- برای ضد عفونی کردن بینی محلولی بصورت زیر تهیه کرده و بمقدار ۵ قطره در هر سوراخ بینی بچکانید: اسانس نعناع: ۱ گرم. روغن بادام شیرین: ۴۰ گرم.

۶- اگر بدن شما خارش دارد، مقدار ۲ گرم اسانس این گیاه را در ۵۰ گرم وازلین ریخته، خوب با هم مخلوط کرده و در محل خارش بمالید.

اگر از بیماری روماتیسم و آرتروز رنج میبرید، از روغن نعناع استفاده کنید؛ طرز استفاده از آن به این صورت است که ۲ قطره روغن نعناع را با یک قاشق سوپخوری روغن بادام مخلوط کرده و محلهای دردناک را با آن ماساژ دهید.

۷- برای رفع سردرد از کمپرس نعناع استفاده کنید؛ بدین ترتیب که ۱۰ قطره روغن نعناع را با یک لیوان آب سرد مخلوط کرده و در یک کاسه بریزید سپس یک پارچه که به اندازه پیشانی باشد در آن فرو برده و آب اضافی آن را بگیرید و روی پیشانی و شقیقه بگذارید تا سردرد برطرف شود.

۸- این گیاه بهترین دوست کبد است. کبد را تمیز کرده و صفرا را رقیق میکند و کلسترول خون را پایین می آورد. برای این مورد چای نعناع را قبل از غذا بنوشید.

۹- این گیاه با تمام خواصی که گفته شد اگر زیاد مصرف شود، سیستم گوارشی را تحریک میکند.

اگر شما دو تا سه فنجان چای نعناع در روز بنوشید بهتر است که بعد از دو هفته چند روزی آن را قطع کرده و دوباره شروع کنید.

ویژگی (مزاج):

دارای طبیعت خشک، تند و خنکی میباشد.

هشدار: این گیاه میتواند باعث کاهش شیردهی خانمها شود، بنابراین در دوران شیردهی از مصرف آن خودداری نمایید.

MintMint oilMintMint

ارسال یک پاسخ

لطفا دیدگاه خود را وارد کنید!
لطفا نام خود را در اینجا وارد کنید